我有胃病，能吃蜂蜜吗？

顾客：“我有胃病，能吃蜂蜜吗？”

寻岭：“可以吃，但并不是所有的胃病患者都适合吃。”

 

蜂蜜对人身体有很多的好处，尤其是对于便秘的朋友，经常喝一些蜂蜜水，可以润肠通便，蜂蜜的确是一种营养丰富的物质，一些养生知识中也十分推崇蜂蜜的功效。确实，蜂蜜中因为含有较多的成分为果糖及葡萄糖，可以提高人体免疫力，具有美容养颜、提升免疫力、通便润肠的功效。有胃病的人能吃蜂蜜吗？

增生或溃疡型胃病患者，推荐成熟蜜（土蜂蜜），可以使胃酸降低、胃液稀释；萎缩性胃病患者宜用生凉之蜜（洋槐蜜），以利增强胃肠活动和胃液分泌能力，提高胃液酸度。

因此胃酸过多，尤其是消化性溃疡人群，饭前1小时服用成熟蜜，能抵制胃酸的分泌，减少对胃黏膜的刺激，利于溃疡面的愈合；而对于胃酸缺乏的人群，如萎缩性胃炎等，宜食生凉的洋槐蜜，以利增强胃肠活动和胃液分泌，提高胃液酸度。

其实，并不是所有的胃病患者都适合吃。

胃病的原因有很多种，但多数胃病患者存在胃酸过多，或者是胃、十二指肠溃疡等。而胃溃疡患者胃酸分泌正常或稍低于正常；十二指肠球部溃疡则常有胃酸分泌过高。如果再进食蜂蜜，到胃中后便分解为糖分，呈酸性状态。

因此，在日常生活中，要注意营养和保暖。少吃刺激性食物，避免烟酒，生冷等对胃的损害，平时注意定期到医院检查并治疗。

下面推荐一些适合胃病朋友的一些食材

富含蛋白质的食品：肉、蛋、奶。

富含血红素铁的食物：瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

想要极致深山土蜂蜜的朋友，推荐您选购寻岭，他们家从事蜂产品十几年，是国内蜂王浆的领军企业，在业内拥有非常高的知名度。大家直接在淘宝、天猫、京东搜索“寻岭旗舰店”即可。

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