蜂蜜·最方便、最健康的解酒食物

身边的朋友解酒真的是五花八门。喝醋、喝蜂蜜、吃点油腻的食物、喝大量热水、热茶。还有人使用吃水果、催吐等方法的。

其实，醉酒后最方便、最简单的解酒方法就是蜂蜜水。

权威部门检测：蜂蜜成分中含有果糖，可以促进酒精的分解吸收，能起到快速醒酒的作用，并能减轻饮酒后产生的不适感，特别是头痛症状。由于蜂蜜含有大量果糖，所以具有不错的解酒效果。

蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。另外，蜂蜜本身还含有许多对人体有益的物质，除了解酒作用外，还具有养肝、护肝等功效，是逐渐被认识和肯定的新一代解酒良品。

蜂蜜的服用方法和注意事项：

蜂蜜水的冲服很简单，可直接用凉水或温水冲泡30～60毫升的优质蜂蜜，调匀后喝下即可。蜂蜜浓度越高，解酒效果会越好，而在喝酒前如果也能来杯蜂蜜水，则预防醉酒的效果会更好。

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