不注意这几点，蜂王浆等于白吃

蜂王浆作为一种蜂产品，富含多种营养物质，被形象地称之为“液体软黄金”，其中的价值不言而喻，那么蜂王浆只要吃就有作用吗?有没有什么食用禁忌呢？在吃的时候需要注意什么呢？

很多人吃蜂王浆只是每天早晚服用，并没有考虑是不是空腹，在这种知之甚少的条件下，自然服用起来效果不是太好。在服用蜂王浆上，最需要注意的是每天空腹服用，这样身体会最大程度吸收蜂王浆的营养，而且也不会因为在饭后由于食物的部分热量导致蜂王浆遇热效果消减。

蜂王浆营养价值虽高，但也不是人人都适用，女性备孕期可以服用蜂王浆来提高身体素质，但是一旦怀孕之后就要注意不要服用了。除此之外，青少年也应该注意尽量不要服用蜂王浆，青春期少年儿童正在生长发育中，体内激素处于相对复杂的状态，因而不宜大量补充。当然，除了这两类和对蜂王浆过敏的人，其余都可以放心服用，而且长期服用效果更显著，据研究表明，服用蜂王浆不仅可以美容养颜，起到保健的作用，而且对更年期也有明显的缓解治疗的作用。

优质的蜂王浆酸、涩、辛辣，持续时间长，味道浓郁，对人体十分有价值，如果您对味道特别敏感，可以尝试一下冷冻服用，冷冻相对来说味道也会好一点，寻岭建议也可以加入蜂蜜或者花粉一起食用，而且蜂蜜中也含有多种微量元素，对身体也好！

寻岭温馨提示您，在蜂王浆的保存上也要注意低温冷冻保存，保存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。

蜂王浆营养价值极高，但在服用上，也有一些事项需要注意，寻岭这边建议您可以注意服用的方式方法，最大程度利用蜂王浆，防止营养成分的流失！

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